屁多屁臭真尴尬记住这几点任何场合不必担忧！悄悄收藏起来！

  每个人都会放屁，可是大家有没有细致的去研究一下，有的人为何会经常放屁呢？而且有的人放屁是臭的，如果出现这种情况非常尴尬，今天我们大家一起来看一看，怎么样才能避免这种尴尬呢？

  放屁多的人有很大的可能是吃得太多或暴饮暴食造成的，所以如果想少放屁，一定要均衡饮食，不要暴饮暴食。吃东西的时候要细嚼慢咽，还有一点呢，就是如果适当减少淀粉类的食物，增加蛋白质蔬菜一类的食物，并且保证我们的饮食平衡的话，就会少有气体产生了。

  很多人爱喝可乐、啤酒，这种带气儿的饮料呢也容易致使体内气增多，也会非常容易多放屁。

  有的人放屁很臭，咋办？可以吃一些鱼肉啊、鸡肉啊，这样的话就没那么臭了，还有一个一定要和大家说一说，像洋葱、韭菜这种味道本来就很浓重的食物，还不太好消化，多吃这些的话也会使人体排出的气体变得很臭。

  当然，如果在我们饮食均衡的基础上，还总是出现多屁的情况，而且很臭的话，那就非常有可能预示着我们肠道有问题了，比如说有肠炎呀这一类的，大家要及时就医哦。